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怀孕期间常会犯的误区 怀孕期间误传的谣言有哪些
2022-08-06

孕期流传的谣传1:怀孕进补,一人吃两人补?

很多人都知道怀孕时最好不要喝酒,但却忽略了麻油鸡内的酒精成分也是高得惊人!曾朝阳医师提及,孕妈咪不适合喝麻油鸡的理由,是因为酒精成分过高;尤其是在怀孕初期及后期,胎儿的神经细胞与脑部大量发生沟通与连结的阶段,许多的神经传导物会因为酒精而受到影响,对胎儿的脑部发育造成影响,因此最好尽量少喝含酒量过多的麻油鸡当做进补。

则以中医师的角度分析,怀孕期间最好不要吃麻油鸡;至于四物汤则是属于补血药,它会活化体内的血液,加速新陈代谢,但怀孕期间的孕妈咪通常心跳都会加快,此时若再补上加补,很容易上火,因此不建议多吃。不过,若是能搭配凉性食才一起食用,就能降低燥热。尽管如此,仍建议孕妈咪最好不要在怀孕期间任意进补,即使想要使用温和的方式来安胎、养胎,也要请专业的中医师给予建议或调配较佳。

孕期流传的谣传2:吃薏仁真的会落胎吗?

在一般人的印象中,薏仁具有利水渗湿、清热等功效,再加上营养成分丰富,具有美白效果,使得许多怀孕后期出现水肿的孕妈咪想藉此消除水肿。到底能不能吃薏仁?吃了真的容易流产吗?曾朝阳医师认为,流产的原因很多,大部分是与体质有关,如果把责任归咎单一食才,实在有失偏颇;再者,也没有科学实证显示薏仁与流产间有直接关系,他认为只要不过量、不夸张,都是可以接受的范围。

虽然薏仁属于利水食才,偶一为之并无不妥,倒是曾有文献上记载,天天吃薏仁,孕妈咪会出现羊水过少的现象。若是想要消肿去湿,则建议可以多吃红豆,同样也有利水的效果。

孕期流传的谣传3:怀孕未满3个月不能说?

根据统计,有80%的自然流产是发生在怀孕12周前,也就是三个月内,这是一种大自然的淘汰机制。而造成胚胎早期流产的原因很多,除了染色体异常、黄体期缺损、感染、子宫畸形等,都是常见的因素。不过,这个古老禁忌也有一定程度上的实证,曾朝阳医师表示,因为怀孕前三个月确实是容易流产的时期,太早告知亲友除了可能会对心理造成负担外,若是不幸流产,更是双重打击。因此,对孕妈咪来说,也算是贴心的禁忌之一。

孕期流传的谣传4:怀孕做爱会伤到胎儿?甚至会流产?

一般人会担心孕期的性行为会危及胎儿健康,或者容易造成早产或流产,不过这些大多是来自于孕妈咪自己的心理因素,以及传统观念流传所使然。曾朝阳医师表示,怀孕期间并不需要特别禁欲,不过,他特别提出几个要点供孕妈咪参考:

1.怀孕初期三个月内,尚处于不稳定的胚胎着床阶段,若是有流血等流产迹象,就务必禁欲。

2.怀孕后期约32至33周左右,由于担心出现宫缩,也不建议行房。

3.若孕妈咪有子宫颈闭锁不全、产前出血、前置胎盘、早期破水或早产迹象,甚至有阴道炎,或是高危险妊娠等族群,更要特别避免性生活。

此外,曾朝阳医师特别提醒,为了避免因性生活而造成感染,可利用保险套且拒绝不安全的性行为,若不幸感染,也应尽速就医。

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